¿Cuál es la mejor mochila portabebés?

Pues depende...

Mi bebé de pecho ha ido creciendo y ya es un niño hecho y derecho (de pecho). En mi casa no hay cunas, ni cambiadores, ni carritos. Lo he ido vendiendo todo a medida que no me han ido haciendo falta estas cosas. Sin embargo, para el siguiente bebé me he guardado mi colección de mochilas portabebés. Tengo 7 en casa!!!  No me desharía de ninguna de ellas!!!

Cada mochila, fullard, o bandolera tiene su momento y lugar, su peso y su uso! Empecemos por el comienzo...

Para un bebé recién nacido las mochilas estructuradas no me gustan nada, incluso con insertos bebés pequeños y esas cosas, todo lo que no sea pura tela de bambú o algodón no me gusta. Para los bebés pequeños mejor no tener ni hebillas, correas, chapas... 

Para los primeros 3-4 meses yo usé el Baby-Ktan, que es como el típico fular, pero viene preparado para ponerlo fácil y rápidamente sin tener que estudiar ingeniería... Una de las desventajas es que depende de la talla del adulto, y con el uso da de si, y al final lo estaba lavando a cada rato para que encogiera (aunque con un recién nacido vas a tener que lavarlo mucho quieras o no). No se lo puedes dejar a tu marido (a no ser que tengas la misma talla), pero por lo demás es muy versátil en cuanto a maneras de portear a tu bebé. Nos gustó tanto que compramos otro para el papá! 

 El Baby-Ktan, versatil y fácil de usar

Aunque para mi el Baby-Ktan es un MUST para los primeros meses, que yo sepa sólo lo venden en USA... La alternativa puede ser un fular, que una vez que aprender a usarlo son más versátiles y bastante manejable. También te permite distribuir el peso en ambos hombros y en la caderas, etc. Personalmente me gusta el de Boba, pero hay muchas marcas, e incluso lo puedes hacer tu misma! Lo peor es aprender a usarlos y que sobra mucha tela y pueden dar calor...

Después están las bandoleras, con las que llevas al niño con el peso en un sólo hombro, que incluso cuando son pequeños ya molesta. De este tipo tengo 2, porque al final para llevarlos en trayectos cortos, y hacer recados rápidos son comodísimas! En Miami como estás todo el día en coche, cuando tenía que sacar al bebé del coche para 5 o 10 minutos, prefería colgármelo que montar el lío del carrito. Yo tengo un Portawawa de Perú que es precioso, y muy fácil de usar y un fular de anillo. Ambos te sirven para bebés y para niños mas crecidos para llevarlos sentados en la cadera con un poco de soporte extra. Lo peor es que te destrozas la espalda como lo uses mucho tiempo seguido.

Yo con mi bebé de pecho en el Portawawa

Hay que reconocer que llegada una edad las mochilas con estructura son lo mejor de lo mejor! Y aquí si que hay variedad para aburrir! Depende de donde vivas podrás acceder a unas u otras de manera más o menos fáciles, pero hay muchas compañías que envían a casi todo el mundo. Yo tengo una BabyErgo, que use muchísimo, y una Tula (la talla toddler) en el tamaño más grande para niños de hasta 4 años. 

Tengo que reconocer que BabyErgo no es la más cómoda del mercado, pero era bastante más barata que otras, y esta muy bien. Os dejo fotos de los dos papás con nuestro bebé. Pero la mochila de Boba, o de Beco es más cómoda y mucho más bonita! 



Pero sin duda Tula es para mi gusto la mejor del mercado y pagar la diferencia merece la pena. 

Mi niño y yo con nuestra Tula carrier

Tener una buena mochila porta bebés es casi tan importante como tener un carrito. Hay miles de situaciones en las que tienes que llevar al niño en brazos, y la mochila es la mejor alternativa. Nosotros ya la usamos muy poco (mi hijo ya pesa 15 kilos), pero aun así para viajar o planes tipo zoo, playa, etc la seguimos llevando y nunca nos arrepentimos de sacarla de casa!

Si habéis estado contando, la que falta, la séptima es una Beco para muñecos que es una monada!!!

Y vosotras con qué porta-bebé os quedáis?

Lactancia en tandem

Parece que dar el pecho durante el embarazo es tabú cultural y muchas veces hasta lo desaconseja el personal sanitario. Sin embargo se puede seguir dando el pecho después de haber concebido sin ningún problema médico. Los estudios científicos demuestran que no hay riesgo de aborto espontáneo ni de parto prematuro cuando la embarazada da el pecho.

Tampoco hay diferencias en el peso del recién nacido al nacer, ni en otros muchos indicadores perinatales. En lo único en los que si hay diferencias significativas es en el aumento de peso de la embarazada (menos si se da el pecho) y en su nivel de hemoglobina. Así que más allá de estar más delgadas y tener algo más de riesgo de estar anémicas durante el embarazo, no hay ningún peligro para nuestra salud o la del feto si se continua con la lactancia. Por supuesto hablo de embarazos de bajo riesgo!

Sin embargo si tenemos un niño que durante el embarazo se ha destetado, y después de varias semanas decide que quiere volver a mamar, hay que tener cuidado. En estos casos es mejor no comenzar la lactancia en mitad de un embarazo, o al final del embarazo, porque nuestro cuerpo ya no está acostumbrado a esos niveles de oxcitosina y si podrían aparecer partos prematuros y otros problemas.

Lo normal es que en niños mayores de 1 año, o incluso algo menores también, el destete llegue solo cuando la madre está embarazada. Alrededor del ecuador del embarazo la leche comienza a cambiar hacia calostros y disminuye la producción. El niño suele decidir dejar el pecho en este momento. Si esto no ocurre, la propia madre suele sentirse incómoda y deja de disfrutar de amamantar a su hijo, y decide destetar de una manera u otra.

Sin embargo otras veces, la madre sigue estando cómoda dando el pecho durante el embarazo, o incluso estando incómoda decide superar sus sentimientos y continuar con la lactancia. Y en muchos casos el niño no muestra ningún interés por destetarse. En estos casos se puede seguir con la lactancia hasta el momento del parto y continuar más allá dando el pecho a los 2 niños.

Si queréis saber mi opinión personal, que no pasa de ser una cuestión particular mía, es que la naturaleza no ha previsto que la mujer de el pecho en tándem… Lo siento chicas, pero es lo que pienso. El ser humano es el único mamífero que le da el pecho a dos o más camadas de crías seguidas. Así que pienso que la mujer se esfuerza por no destetar a un hijo mayor en contra de su propio instinto, guiadas por una responsabilidad moral totalmente ajena a su cuerpo y sus necesidades.

Cuando se da el pecho a demanda los hijos suelen espaciarse de forma natural entre 30 y 36 meses, así que no estoy hablando de destetar a un bebé de 14 meses que sigue dependiendo en gran medida de la leche materna. Estoy hablando de destetar a un niño con cierta madurez, que puede crecer sano comiendo lo mismo que sus padres y que es capaz de entender lo que le explicamos. Y más aún, no estoy hablando de traumatizarlo o negarle el cariño, estoy hablando de asumir que somos capaces de querer a nuestros hijos y darles el amor que siguen necesitando para crecer sanos y felices, y a la vez destetarlos. Alguna vez habéis visto a una oveja destetar a sus crías?? No es que haya que hacer lo mismo, pero si la lactancia es algo natural el destete también lo es. Y el destete es natural si lo inicia el niño o si lo inicia la madre, una vez que ya no se necesiten sustitutos de la leche materna.

Así que si estás embarazada y tu cuerpo te pide destetar escúchalo! Avocamos por el derecho a escuchar y respetar el cuerpo de la mujer durante el parto y la lactancia, así que hay que hacer lo mismo para el destete.

Si tienes una historia preciosa sobre lactancia en tándem, por favor compártela, para que todas las voces sean escuchadas. Aunque yo no me veo como una madre lactante en tándem, respeto y admiro a las que lo hacen!

Diccionario para el recuerdo

La semana pasado vi este Glosario para el recuerdo en el blog de Canela y Bach y me encantó! Tanto que le copio la idea! Y es que mi bebé, a sus casi 14 meses, se ha soltado de la lengua y le encanta hablar! Le divierte muchísimo y aprende 1 palabra nueva casi todos los días!!

Palabras que cualquier cristiano entiende

Mamá
Papá
Teta
Agua
Ven
Arena
Aquí
Este
Pie
Boca
Vaca
Luna
Té
Caca

Palabras que necesitan traducción

Papa: pelota
Papa: zapato
Paapa: pájaro
Pa: pato
Pa: pasta (de dientes)
Mama: teta (algunas veces)
Ma: más
Moca: mosca
Buafbuaf: perrito
Nana: iguana
Nana: Viaviana (su nanny)
Gategate: aguacate
Alleta: galleta
Babai: adios (bye-bye)
Baco: Barco
Ta!: Donde está?
Casjco: Qué asco

Duérmete niño, pero sin abandono

Como a cualquier madre a mi me gusta dormir, toda la noche y de un tirón. Así que después de pasar las primeras semanas, o incluso meses despertándome cada 2 o 3 horas todas las noches llego el momento de hacer algo para dormir mejor.

Estaba claro que lo de dejarlo llorar sólo en la cuna, o mirándolo mientras llora, o incluso en brazos no va conmigo. Pero aceptar impasible que nada se puede hacer y que toca dormir mal durante años tampoco. Y este libro es genial porque te explica que no hay ningún problema con cómo está durmiendo el niño, el problema lo tiene la madre. Pero es un deseo muy respetable el de querer dormir toda la noche del tirón. Así que es un libro para mejorar el sueño del adulto, promoviendo la independencia del niño para dormir, que es algo muy poco natural, así que requiere tiempo.

Así que me leí este libro, "El sueño del bebé" o "The no-cry sleep solution" de Elisabeth Pantley que podéis encontrar en AMAZON. En este libro te explican porqué los niños duermen como duermen, y cuales son las expectativas reales que podemos tener con respecto a su descaso. Y la autora, madre de 4 hijos, colechadora y amamantadora a demanda, nos da pautas y consejos para enseñarle a nuestros hijos a dormirse sin necesitarnos para el proceso. Estas pautas sirven para todos los padres (excepto los que creen en dejarles llorar hasta dormirse), los de teta, los de biberón, los de cuna y los de colecho. Aunque se le ve un poco el plumero de colechadora, y por eso para mi fue especialmente útil, porque colechar no tiene porque ser sinónimo de despertarse muchas veces!

No es un libro milagro ni mucho menos! Requiere mucha dedicación y sacrificio. Ya lo dice Carlos Gonzalez en su libro "Bésame mucho". Pero ofrece miles de trucos para, poco a poco, conseguir el objetivo soñado. Además la autora propone hacer unos registros de siestas y sueño nocturno cada día durante varios días, para ver dónde está el problema y evaluar los avances cada 10 días. Los trucos van desde hacer una rutina de sueño predecible, a crear una canción o palabras que se asocien con el sueño, no dejar que el bebé se duerma con el pezón en la boca, y muchísimas más. Lo bueno es que siempre vas a encontrar 3 ó 4 cosas que puedes cambiar sin esfuerzo para mejorar la situación.

El libro es muy recomendable y especialmente me ayudó a darme cuenta de un par de cosas en las que no había caído. La primera es que los niños tienen una necesidad de sueño que solemos desoír y posponer sin ningún reparo "Bueno, así duerme más luego" "Si no se duerme será que no tiene tanto sueño". Pero no es así, la necesidad de sueño hay que atenderla con la misma rapidez que atendemos el hambre en el bebé. Que un niño duerma lo que necesita también debe ser prioritario. Ya lo dice mi madre "Mientras más duermen, más duermen". Y muchas veces los bebés no saben dormirse solos igual que no saben comer solos, y hay que ayudarlos.

Otra cosa que me resultó muy interesante es que los niños amamantados que duermen junto a la madre se despiertan más que si no duermen con ella. Y es que la teta es maravillosa, y al despertarse madre e hijo a la vez durante la toma sus ciclos de sueño se sincronizan, así estamos más alerta durante las fases de sueño ligero que es cuando es más probable que el niño se despierte. Esto tiene su parte negativa y es que nuestros movimientos es esta fase del sueño pueden hacer que el bebé se despierte, o lo que es peor, que el bebé se mueva y haga ruiditos y como estamos más alerta le enchufemos la teta, cuando en realidad podría haber seguido durmiendo tan feliz. Así que aunque estemos durmiendo juntitos y sincronizados,  cuando se mueve me hago la dormida, y muchas veces él se vuelve a dormir sin tenerlo que ayudar.

Una de las cosas más útiles que recomienda el libro son unas pautas muy fáciles y respetuosas con las necesidades del niño para romper la asociación pecho y sueño. Y esto ha funcionado de maravilla!! Aunque seguimos sin dormir toda la noche del tirón, pero hemos llegado a un equilibrio en el que yo estoy contenta, y no nos tenemos que volver locos con rutinas estrictas ni registros de sueño. También me gusta porque te ayuda a darte cuenta de que no estás sola, y de que no estás haciendo nada mal. Los niños duermen como duermen y es lo natural!

Y vosotras, qué hicisteis para dormir mejor en vuestra casa?? Si tienes la solución definitiva compártela, por favor!!!

Así come más, papillas

Desde que nuestro hijo comenzó con la alimentación complementaria hemos querido enseñarle a comer. Antes del año la leche debe ser su principal alimento y con la lactancia a demanda estábamos seguros de que alimentado iba a estar. Además nuestro bebé es un bebé de pecho bien criado! Es decir con sus redondeces y roscas en brazos y piernas... pero de tronco estilizado! Así que a ojos de abuelas, tías, vecinas y cajeras de súper es evidente que no le falta comida;)

Mi bebé de pecho comiendo arroz integral con espinacas y guisantes. Y mostrando lorzas en los brazos! 

Le dejamos que pruebe y experimente con la comida, textura, trozos, también algunas cosas más blanditas y purés (al final nosotros también tomamos cremas de verduras…). 
Pero en general nuestra filosofía es más bien de BLW (baby led weaning) que de patrones como "papilla de frutas a las 5 y papilla de pollo con verduras a la 1". Nos ha ido muy bien y come en cantidad y calidad, casi todo lo que le ofrecemos. Tiene sus favoritos y cosas que son que no y es que no!

Sin embargo vayamos donde vayamos tenemos que oír opiniones sobre cómo come nuestro hijo. La mayoría van encaminadas a los atragantamientos… Pero hoy quiero hablaros de la segunda más frecuente: “dale papillas y triturados, así come más!”. Y esto es algo que me choca muchísimo! ¿Acaso comer más es un bien en si mismo? Pues yo creo que no. Quizá comer más sea bueno cuando hay lucha por los recursos, pero este no es el caso de la sociedad donde, afortunadamente, nos ha tocado vivir. Quizá comer más sea bueno cuando el niño esté por debajo de su peso, famélico, acabe de salir de una enfermedad... Es decir, sólo para momentos puntuales. Pero tampoco es el caso de nuestro hijo. Puedo entender que comer más puede ser bueno para la madre si tienes prisa por destetarlo y quieres que vaya comiendo más comida y menos teta.

Pero lo de cebar a los bebés porque sí, porque "comer mucho es bueno" no va conmigo ni es algo que quiera enseñarle a mi hijo. Prefiero que aprenda a comer lo justo, lo que necesita para no pasar hambre y estar sano y activo. Que confíe en su apetito para comer a saciedad. No que se ponga reventón cada vez que se siente a comer y después se pase la mitad de su vida a dieta.

Si le ofrecemos comida al niño varias veces al día, en una variedad suficiente para que pueda comer cosas sanas y que le gusten, tenemos que confiar en que comerá lo que necesita. Y si además está sano, es evidente que come lo necesario. Por lo tanto no hace falta darle papillas para que así coma más cantidad.

¿Cómo habéis introducido vosotras los sólidos?

Los primeros pasos

Mi bebé ya anda!! Con 10 meses y medio se ha soltado a andar. Pero le ha costado 1 mes de probar, de miedo a soltar el dedito y a separarse de la mesa. Varias de semanas de poder dar 2 ó 3 pasos solito, si y sólo si el final de trayecto eran los brazos de su madre. Y más que 3 pasos era un salto al vacío, o a la red de seguridad de saber que tu madre te salvará de cualquier caída. Casi siempre los 2 últimos pasos, era de caída libre, con los ojos cerrados y todo!

Pero es muy distinto ver a tu hijo aventurarse a tirarse a tus brazos desde una distancia prudencial a verlo cómo se suelta de donde tú estás, y calculando bien el riesgo se marcha hacia nuevos territorios (la mesa de café, que está a 10 pasos), se marcha lejos de ti, sin tu ayuda, sin tu dedito, sin que tú estés cerca por si se cae. Ahí va el tío con sus brazos levantados a explorar un mundo nuevo, en el que no hace falta que mamá esta pegado a él.

Y a mí se me revuelven las tripas, me da un vuelco el corazón! Es algo muy emocionante de ver. No se puede comparar con la primera sonrisa, o la primera palabra, o con el primer plátano. Los primeros pasos, esos que da para separarse de ti te emocionan y te asustan a partes iguales. Verlo alejarse va en contra de todo lo que has hecho con tu hijo hasta ahora. Tenerlo cerca, portearlo, abrazarlo, darle el pecho. Si te has separado de él ha sido dejándolo seguro en los brazos de otra persona, en la cuna, en el carrito, en la hamaca, en la mantita o incluso en el suelo del cuarto de juegos. Pero al verlo andar como un pato tu instinto te llama a salvarlo, a ayudarlo! Pero tu razón lo deja libre, que se caiga y explore, y te invade la emoción y el orgullo de madre. Ya me lo advirtió la abuela del bebé “cuando tú diste tus primeros pasos al llegar a la mesa miraste para atrás, con ojos de ‘a partir de ahora yo puedo sola’, y no has parado de alejarte nunca”. Pero yo creo que eso está más en los ojos de la madre que en los del hijo. Se nos revuelve el instinto con la razón.

Los primeros pasos nos han costado más de un mes de regresión al pecho, en las siestas y por la noche. Ya lo había leído, pero no pensé que fuera a ser tan intenso!!! En mi libro de crianza natural y con apego (Attachment Parenting de Katie Allison Granju) ya leí que aprender a andar es una separación fuerte para el hijo que se da cuenta de que puede volar sin la madre y cambia la dinámica de la lactancia. Necesita más el confort y la seguridad del pecho porque es un hito del desarrollo de los grandes. 

En nuestro caso a significado que hemos vuelto a 5 o 6 tomas nocturnas (si, durante un mes…) cada noche… Y ahora me explicáis como se sobrevive a esto si no es colechando. Y ya habíamos llegado a un equilibrio perfecto y feliz de sólo 2 tomas, una cuando yo me iba a la cama y otra en mitad de la noche, en el que llebabamos instalados varios meses. También hubo regresión en las siestas, que en lugar de ser felizmente en la cuna tenían que ser encima mío, o en la cama conmigo. Si lo ponía en la cuna a los 20 minutos ya estaba pidiendo más brazos, más pecho o más contacto. Ha sido un mes bastante duro, pero todo ha vuelto a la normalidad una vez que se ha soltado a andar. Incluso alguna noche solo ha hecho 1 toma nocturna. Y puede dormir siestas de 2 horas en su cuna de nuevo sin ningún problema!

Y aunque ha sido duro para mí por el agotamiento y a veces la frustración de pensar que habíamos perdido el trabajo conseguido con la rutina, el colecho, el responder siempre a sus necesidades y no dejarlo llorar... Más duro ha sido para mi hijo que además de aprender a andar en 1 mes (seguro que coordinar tantas cosas al tiempo es complicado), ha tenido que superar sus miedos a las caídas y a los coscorrones en la cabeza y ha tenido que procesar que se puede separar de su madre y que existe un mundo para explorar en el que no está ella. Menos mal que tengo la teta para ayudarlo a digerir todo eso!

 Y tú? En qué momentos has visto regresiones en tu bebé de pecho?

Nuestra experiencia con el colecho

Antes de ser madre tenía varias cosas muy claras. Una era que no iba a darle a mi hijo fórmula artificial, sólo pecho. Hasta el punto de regalar y donar todas las muestras de leche artificial que llegaba a mis manos. Aquí la industria es un tiburón y ya desde el embarazo te mandan muestras gratuitas desoyendo las recomendaciones de la OMS sobre el tema. La segundo es que nuestra cama era nuestra e iba a ser un espacio libre de bebés. Leyendo sobre el tema todo me parecía muy bonito y lo respeto, pero pensaba ‘Esto no es para mi. A mi me gusta dormir a pierna suelta con mi espacio y mis cambios de postura’. Entiendo que el niño no ha nacido para dormir solo en una cuna, y que necesita la seguridad de estar cerca de su madre, pero poco a poco le enseñaré que su madre está siempre disponible y cerca de cuna.

Cosleepin en la UCIN, aunque fuera sobre un sillón y el único que durmiera fuera el bebé.

Pues ni lo uno ni lo otro! Los que conocéis nuestros comienzos con la teta (y los que no los podéis leer aquí) sabéis que hubo 3 días en los que la lactancia no fue exclusiva y el bebé tomó más de un biberón, y más de dos… Pero fue por prescripción médica, y era eso o la vía con suero glucosado o perder la patria potestad del niño a favor del hospital. Sin embargo en cuanto pudimos nuestro bebé ha estado a pecho y todavía hoy sigue sin haber tomado más leche artificial.

Con respecto al colecho, nos pensábamos que dormir con el bebé era meterlo en nuestra cama, pero nos equivocábamos. Tener en brazos al bebé mientras él duerme también es colechar. Y mientras nuestro bebé estaba ingresado en la UCIN cada vez que estábamos con él estaba en nuestros brazos. Piel con piel conmigo si yo estaba allí y en brazos de abuelos o padre cuando yo no podía estar.

Cuando llegamos a casa y tuvimos nuestra cama y la cunita de bebé a su lado las primeras noches me despertaba para darle un pecho, luego el otro, esperaba a que terminase, lo separaba del pecho, y lo ponía con cuidado el la cunita. Si por el camino se despertaba (cosa que pasaba 1 de cada 4 veces) otra vez a empezar con el proceso. El resultado es que dormía poquísimo y estabas muchas horas despierta durante la noche.

Una noche dije ‘Bueno, voy a probar a meterlo en la cama mientras le doy el pecho’. Y dormimos cómo lirones! Él se despertaba las mismas veces para mamar, pero yo lo enganchaba semidormida y enseguida cogía el sueño. Así que empezamos a colechar más por mí que por nuestro bebé y poco a poco nos ha ido gustando cada vez más.

Confieso que tener una cama libre de bebés es un gustazo. Poder cambiar de postura sin miedo a despertar a nadie. No tener que estar durmiendo de lado con el dolor de cadera que da eso … Y otras muchas ventajas. Pero tener a tu bebé cerca da mucha seguridad y mucha tranquilidad y es un somnífero natural. Normalmente nuestro bebé comienza la noche en su cuna y los días que ha dormido más tiempo y he estado mucho rato sin él en la cama no he dormido tan profundamente, sobretodo los primeros meses. Y para las madres de pecho es infinitamente más cómodo porque te puedes dormir tranquilamente, y el bebé ya se separará solo, además como la toma es más tranquila no hace falta ni sacar flatos! Y aunque no soy una colechadora nata, más bien adaptada a la necesidad, despertarte y ver cómo te sonríe tu hijo no tiene precio!

Y vosotras? Compartís vuestra cama?