Esta tarde en el parque he vivido un momento de comadreo mágico, y quiero compartirlo con otras madres lactantes!
Amamantar en público a un niño que habla, corre, juega y come hasta guacamole puede ser una fuente de conflicto. En un país como USA en el que sólo un 10% amamanta de forma exclusiva a sus bebés los primeros 6 meses de vida, ver a un niño de 20 meses mamar es una rareza, y mamar en la calle mucho más!
Desde que empecé a trabajar, cuando mi bebé de pecho tenía 15 meses, la toma que más le importa es la de cuando llego del trabajo. Y normalmente lo recojo en el parque donde está con su Nana jugando y nos da tiempo a seguir jugando un rato más. Así que la mitad de los días nos toca amamantar en el parque, a la voz de 'Mamá teta, banco aquí este!'. Esto despierta todo tipo de miradas de sorpresa, y algunas de desaprobación, e incluso comentarios. Y siempre siempre siempre una pregunta unánime 'Pero cuantos meses tiene? Y hasta cuando le vas a dar?'.
Pero hoy cuando estábamos en el banco mientras él contestaba con la cabeza a las preguntas que yo le hacía sobre su día, sin perder el 'grip' de su teta, se nos acercó una niña de 2 años mirando con mucha curiosidad y sin disimulos qué estábamos haciendo. Y detrás la madre.. Que ya pensaba yo que iba a venir a quitarla de en medio para evitar preguntas o explicaciones incómodas! Pero no tenía la cara propia de otras madres del parque, esa cara de estar incómodas y no saber qué decir, o si tienen que decir, o no decir... Le dijo algo a la niña en portugués-brasilero y se sentaron en el mismo banco a amamantar tan ricamente!!
Yo estaba feliz! Y ella incluso más! Le decía a su hija 'ves, tu no eres la única que toma pecho!' Por supuesto nos pusimos a hablar de la lactancia prolongada, de cuantas tomas al día, de las noches, y de como la gente se queja de que la siga amamantando. Y eso es lo peor, que la gente comente delante de tu hija, que está mamando, y haciendo algo que ella entiende como natural, que tenga que oír comentarios impertinentes sobre si eso está bien o está mal!
Pero el haber amamantado en público y tener la oportunidad de que otra madre se sienta cómoda al verme y se ponga a amamantar a su hija de 26 meses, merece la pena por todas las miradas esquivas.
Sigo pensando que si pasamos de los 2 años (que era mi meta inicial, y que sinceramente sigue siendo) vamos a pasar a amamantar en el 'armario', jajajajajajaja. Pero después me doy cuenta de lo importante que es normalizar la lactancia, que no sólo ocurre los primeros meses de vida, lo natural es que continue hasta pasado el año. Que lo saludable, según la evidencia científica, es que dure mínimo 2 años y si amamantamos de forma pública ayudamos a que la lactancia a cualquier edad de vea como algo normal.
Y tú? Te metiste en el armario llegada cierta edad? Has mentido sobre haber destetado ya a tu bebé y en la intimidad de tu hogar seguíais lactando felices? Has amamantado en la calle y has recibido comentarios de aprobación y apoyo? Cuéntanos ese momento en el que te alegraste de haber amamantado a tu niño en público!
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lunes, 14 de abril de 2014
martes, 8 de abril de 2014
Yes we can!!
Desde que nació mi hijo le ha gustado mamar por las noches. Mi madre me pronosticaba que antes de terminar la cuarenta ya estaría durmiendo 6 horas seguidas por las noches... La realidad es que en los primeros 6 meses no hizo algo así ni 3 noches. Si dormía 4 ó 5 horas seguidas alguna noche me daba con un canto en los dientes!
El pico de despertares nocturnos llego con los primeros pasos! Qué desesperación, 5 o 6 veces se levantaba cada noche. Pero la verdad es que todo pasa y llevábamos mucho tiempo que se despertaba 1 sóla vez por las noches, se tomaba una teta rápida y antes de terminar ya se daba la vuelta para volver a dormirse. Y esto para mi era equiparable a una noche entera de sueño!
Pero llegaron las primeras muelas, y aunque no hubo lloros, ni fiebre, ni nada demasiado drástico, el sueño si que se resintió! Sobretodo el mío, porque el niño con su teta era feliz, y mientras la tuviera cerca seguía durmiendo. Pero yo pase unas noches de mucha desesperación!
Así que un día dije 'Se acabó!' después de 16 meses dándole de mamar todas y cada una de las noches de su vida hoy las tetas se van a dormir! Y no hay más tetas hasta por la mañana!
Al principio no me lo creía ni yo, y mientras le ponía en pijama y le explicaba cual iba a ser el plan, pensaba 'a ver lo que duro, que al 5 llanto berreando TETA TETA TETA, ni plan ni nada'.
Nunca he sido fan del 'cry-it-out' o médotos afines al 'Duérmete niño'. Pero el llanto es ineblitable, sobretodo en un niño frustado, así que llorar en los brazos de papá o mamá sí es algo que tolero con facilidad. Y cada vez que se despertaba, lo abrazaba (tumbada en la cama, ni me sentaba) y le decía 'las tetas están a mimir', y así 3 y hasta 4 veces, cuando veía que no había teta pedía agua, y de vuelta a dormir. Llegó la mañana y no había mamado en toda la noche!!!
Yes we can!! Podemos pasar la noche sin mamar, con poco llanto y bastante descanso!!! De verdad pensé que no iba a ser posible... Así que por muy emborricado de la teta nocturna que sea tu bebé, que sepas que se puede! Si pudimos nosotros puede cualquiera! Aunque si tu bebé tiene menos de 4 meses no te recomiendo que hagas ningún destete nocturno, puedes poner en peligro la lactancia a largo plazo.
Ya una vez que sé que se puede, y una vez que pasaron estos días negros volví a darle el pecho durante la noche, pero 1 o 2 veces, que es más llevadero. Total ya lo tengo destetado durante el día con la vuelta al trabajo destetarlo de noche sería destetarlo por completo, y todavía no estamos preparados.
Y tu bebé, sería capaz de pasar la noche sin pecho????
El pico de despertares nocturnos llego con los primeros pasos! Qué desesperación, 5 o 6 veces se levantaba cada noche. Pero la verdad es que todo pasa y llevábamos mucho tiempo que se despertaba 1 sóla vez por las noches, se tomaba una teta rápida y antes de terminar ya se daba la vuelta para volver a dormirse. Y esto para mi era equiparable a una noche entera de sueño!Pero llegaron las primeras muelas, y aunque no hubo lloros, ni fiebre, ni nada demasiado drástico, el sueño si que se resintió! Sobretodo el mío, porque el niño con su teta era feliz, y mientras la tuviera cerca seguía durmiendo. Pero yo pase unas noches de mucha desesperación!
Así que un día dije 'Se acabó!' después de 16 meses dándole de mamar todas y cada una de las noches de su vida hoy las tetas se van a dormir! Y no hay más tetas hasta por la mañana!
Al principio no me lo creía ni yo, y mientras le ponía en pijama y le explicaba cual iba a ser el plan, pensaba 'a ver lo que duro, que al 5 llanto berreando TETA TETA TETA, ni plan ni nada'.
Nunca he sido fan del 'cry-it-out' o médotos afines al 'Duérmete niño'. Pero el llanto es ineblitable, sobretodo en un niño frustado, así que llorar en los brazos de papá o mamá sí es algo que tolero con facilidad. Y cada vez que se despertaba, lo abrazaba (tumbada en la cama, ni me sentaba) y le decía 'las tetas están a mimir', y así 3 y hasta 4 veces, cuando veía que no había teta pedía agua, y de vuelta a dormir. Llegó la mañana y no había mamado en toda la noche!!!
Yes we can!! Podemos pasar la noche sin mamar, con poco llanto y bastante descanso!!! De verdad pensé que no iba a ser posible... Así que por muy emborricado de la teta nocturna que sea tu bebé, que sepas que se puede! Si pudimos nosotros puede cualquiera! Aunque si tu bebé tiene menos de 4 meses no te recomiendo que hagas ningún destete nocturno, puedes poner en peligro la lactancia a largo plazo.
Ya una vez que sé que se puede, y una vez que pasaron estos días negros volví a darle el pecho durante la noche, pero 1 o 2 veces, que es más llevadero. Total ya lo tengo destetado durante el día con la vuelta al trabajo destetarlo de noche sería destetarlo por completo, y todavía no estamos preparados.
Y tu bebé, sería capaz de pasar la noche sin pecho????
miércoles, 29 de enero de 2014
El bebé de pecho y sus manías
Si, los bebés de pecho son un amor, todo ternura, tan tocones y abrazables... Pero tienen sus manías y según la edad les da por hacer según que cosas que no tienen ni un pelo de gracia!!!
Este es un post de queja! Pero intentando entender porqué hacen lo que hacen y cómo remediarlo, en la medida de lo posible...
Lo primero que empieza a hacer un bebé de pecho cuando ya lo peor de la lactancia ha pasado y la cuarentena queda atrás, es distraerse! Las tomas dejan de ser tan largas, y ya no son tan seguidas. El niño sabe mamar y lo hace rapidito y bien y todo es un placer. Pero alrededor de lo 3 meses (algunos mucho antes, y otros después), la teta ya está muy vista, y cualquier cosa que pase a su alrededor es lo más interesante que se puede ver en el mundo! Hablo de moscas pasando, pájaros piando, la música del telediario, etc. Ya no digamos si es el hermano mayor jugando, o los niños del parque, o el camarero que pregunta, tu amiga que saluda... A la menor oportunidad, zas, giran la cara y ahí te quedas tú, con el pezón al aire y le teta llena de leche sin forma de que el bebé mame. Y cómo esto le pase mucho un día después para compensar toda la noche se la pasara mamando. Para ponerle solución lo mejor es encerrarse en un cuarto que ya tenga muy visto y poner el sillón contra la pared por lo que pueda pasar... Paciencia!
Cuando el bebé es más mayorcito, quiere empezar a gatear y es capaz de darse la vuelta, las tomas se convierten el Lactates, una sesión de Pilates al pecho. Se mueve, se gira, se sienta y se levanta y se vuelve a sentar, y todo esto sin pender el agarre del pezón... Una manía muy molesta y dolorosa incluso! Pero es que no pueden perder ni un minuto de duro entrenamiento! Para esto la mejor solución que encontré es buscar una postura donde el movimiento esté limitado, por ejemplo en el porta bebés. Sí, hubo varias semanas que la toma tenía que empezar de pie con el bebé en la mochila muchas veces, después ya nos podíamos sentar. No es lo ideal pero funciona...
Después llega el manejo fino de las manos y los deditos, y todos los orificios de tu cara son la mejor mesa de actividades del mundo! Rieté tú de los juguetes inspiración Montessori... No se libran ni las orejas! Esta mania es más cómoda de quitar! Puedes ponerte un collar grandote de colorines y con eso se entretienen, o le das la manita y todos felices!
Más adelante cuando la alimentación complementaria está bien establecida y la teta va perdiendo terreno, también pierde leche, y la bajada de la leche llega más tarde en la toma. El bebé tiene que pasarse un buen rato estimulando el pezón para que empiece a fluir la leche de verdad. Y cómo acelerar el proceso? Pues estimulando el otro pezón! Y ahí se pasa busca que busca dentro de la camisa y del sostén hasta que encuentra. Y esta en la manía de mi bebé de pecho que más me ha molestado y que más trabajo me ha costado quitarle!! Lo bueno es que no lo suelen hacer hasta el año o más, así que a estas alturas entienden bastante. Al final me tuve que cerrar en banda y decirle 'La otra teta no se toca que a mamá no le gusta eso' y quitarle la mano con decisión. Y repetirle lo mismo una y otra vez, incluso si estaba ya casi dormido y quitarle la mano lo despertaba y lo cabreaba. Aún así hay que estar pendiente, porque al menor despiste vuelve a sintonizar el otro pezón! Que cansino!!
Esta última manía casi nos cuesta un destete, porque de verdad que me ponía negra! Pero tomando cartas en el asunto y cambiando algunas cosas hemos vuelto a una lactancia tranquila y feliz por las dos partes. Así que si hay algo de la lactancia que no te gusta hasta el punto de dejarla por completo, cambia lo que no te gusta y sigue dando el pecho!
¿Qué manias tenían vuestros bebés que no podías aguantar? ¿Cómo lo solucionasteis?
Este es un post de queja! Pero intentando entender porqué hacen lo que hacen y cómo remediarlo, en la medida de lo posible...
Mi bebé demostrando los avances en sus agilidades motoras finas... Qué mania!!
Lo primero que empieza a hacer un bebé de pecho cuando ya lo peor de la lactancia ha pasado y la cuarentena queda atrás, es distraerse! Las tomas dejan de ser tan largas, y ya no son tan seguidas. El niño sabe mamar y lo hace rapidito y bien y todo es un placer. Pero alrededor de lo 3 meses (algunos mucho antes, y otros después), la teta ya está muy vista, y cualquier cosa que pase a su alrededor es lo más interesante que se puede ver en el mundo! Hablo de moscas pasando, pájaros piando, la música del telediario, etc. Ya no digamos si es el hermano mayor jugando, o los niños del parque, o el camarero que pregunta, tu amiga que saluda... A la menor oportunidad, zas, giran la cara y ahí te quedas tú, con el pezón al aire y le teta llena de leche sin forma de que el bebé mame. Y cómo esto le pase mucho un día después para compensar toda la noche se la pasara mamando. Para ponerle solución lo mejor es encerrarse en un cuarto que ya tenga muy visto y poner el sillón contra la pared por lo que pueda pasar... Paciencia!
Cuando el bebé es más mayorcito, quiere empezar a gatear y es capaz de darse la vuelta, las tomas se convierten el Lactates, una sesión de Pilates al pecho. Se mueve, se gira, se sienta y se levanta y se vuelve a sentar, y todo esto sin pender el agarre del pezón... Una manía muy molesta y dolorosa incluso! Pero es que no pueden perder ni un minuto de duro entrenamiento! Para esto la mejor solución que encontré es buscar una postura donde el movimiento esté limitado, por ejemplo en el porta bebés. Sí, hubo varias semanas que la toma tenía que empezar de pie con el bebé en la mochila muchas veces, después ya nos podíamos sentar. No es lo ideal pero funciona...
Después llega el manejo fino de las manos y los deditos, y todos los orificios de tu cara son la mejor mesa de actividades del mundo! Rieté tú de los juguetes inspiración Montessori... No se libran ni las orejas! Esta mania es más cómoda de quitar! Puedes ponerte un collar grandote de colorines y con eso se entretienen, o le das la manita y todos felices!
Más adelante cuando la alimentación complementaria está bien establecida y la teta va perdiendo terreno, también pierde leche, y la bajada de la leche llega más tarde en la toma. El bebé tiene que pasarse un buen rato estimulando el pezón para que empiece a fluir la leche de verdad. Y cómo acelerar el proceso? Pues estimulando el otro pezón! Y ahí se pasa busca que busca dentro de la camisa y del sostén hasta que encuentra. Y esta en la manía de mi bebé de pecho que más me ha molestado y que más trabajo me ha costado quitarle!! Lo bueno es que no lo suelen hacer hasta el año o más, así que a estas alturas entienden bastante. Al final me tuve que cerrar en banda y decirle 'La otra teta no se toca que a mamá no le gusta eso' y quitarle la mano con decisión. Y repetirle lo mismo una y otra vez, incluso si estaba ya casi dormido y quitarle la mano lo despertaba y lo cabreaba. Aún así hay que estar pendiente, porque al menor despiste vuelve a sintonizar el otro pezón! Que cansino!!
Esta última manía casi nos cuesta un destete, porque de verdad que me ponía negra! Pero tomando cartas en el asunto y cambiando algunas cosas hemos vuelto a una lactancia tranquila y feliz por las dos partes. Así que si hay algo de la lactancia que no te gusta hasta el punto de dejarla por completo, cambia lo que no te gusta y sigue dando el pecho!
¿Qué manias tenían vuestros bebés que no podías aguantar? ¿Cómo lo solucionasteis?
miércoles, 27 de noviembre de 2013
Un aniversario especial
Este mes hace dos años que no tengo menstruación! Primero fueron 9 meses de embarazo y después 15 meses de lactancia! Así que ya casi se me ha olvidado lo que era eso, y no lo echo de menos para nada.
Uno de los beneficios de la lactancia materna es precisamente este, la amenorrea que le acompaña. Y no sólo es beneficioso porque te olvidas de una incomodidad más. Hay muchas otras cosas buenas…
Primero, ayuda a que nos recuperemos de la pérdida de sangre tras el parto. Evita la aparición de anemia postparto y si la hay acelera la recuperación de la parturienta. Esto está claro, a menos sangrado, menos pérdida de hierro.
También ayuda a evitar embarazos en el periodo postparto. Al no haber ovulación es difícil que se produzca un embarazo no previsto. De hecho la lactancia materna en exclusiva, y a demanda (siempre que el bebé nunca deje pasar un pedido de más de 6 horas entre tomas) es el mejor método anticonceptivo conocido por el hombre, al menos durante los primeros 6 meses de vida de bebé. Lo normal es que los niños se espacien de manera natural entre 2 años y medio y 3.
Además la ausencia de estrógeno en el cuerpo de la mujer durante tanto tiempo nos protege frente al cáncer de pecho. Gran parte de los tumores en el cáncer de pecho son respondedores a estrógenos. Como diría el refranero popular 'muerto el perro se acabo la rabia'. La cantidad de estrógenos a los que se expone el pecho de la mujer por culpa de la vida moderna no es natural. Lo natural es tener muchos embarazos, y muchas lactancias, que duren muchos años. Así que todo ese exceso de estrógeno es nocivo, cuantos más embarazos y más meses de lactancia, menos riesgo de contraer cáncer de pecho.
Yo después de 15 meses todavía no he vuelto a ovular. Mi hijo nunca ha dormido más de 6 horas seguidas, y mama todas las noches al menos 1 vez, pero lo normal es 2 o más. Y esto ha sido así desde que nació, con épocas mejores y peores según dientes, hitos del desarrollo, enfermedad… De las tomas durante el día si ha habido más evolución. Durante los 4 primeros meses mamó cada hora y media o 2 horas. Después paso a cada 2 ó 3 horas, incluso cuando comenzó a comer sus primeros sólidos. A partir de los 8 ó 9 meses paso a comer algo más de comida y sobretodo si estábamos entretenidos en la calle podían pasar hasta 5 horas entre tomas. A partir de los 13 ó 14 meses ha empezado a mamar básicamente antes de acostarse, durante la noche y por la mañana. Aunque si me tiene cerca y le apetece mama unos segundos, aunque no se espera a que baje la leche...
¿Cuando os volvió el periodo después del parto? Me he dado cuenta de que esta es una de las preguntas más frecuentes de mis mamás en la reunión de lactancia.
Uno de los beneficios de la lactancia materna es precisamente este, la amenorrea que le acompaña. Y no sólo es beneficioso porque te olvidas de una incomodidad más. Hay muchas otras cosas buenas…
Primero, ayuda a que nos recuperemos de la pérdida de sangre tras el parto. Evita la aparición de anemia postparto y si la hay acelera la recuperación de la parturienta. Esto está claro, a menos sangrado, menos pérdida de hierro.
También ayuda a evitar embarazos en el periodo postparto. Al no haber ovulación es difícil que se produzca un embarazo no previsto. De hecho la lactancia materna en exclusiva, y a demanda (siempre que el bebé nunca deje pasar un pedido de más de 6 horas entre tomas) es el mejor método anticonceptivo conocido por el hombre, al menos durante los primeros 6 meses de vida de bebé. Lo normal es que los niños se espacien de manera natural entre 2 años y medio y 3.
Además la ausencia de estrógeno en el cuerpo de la mujer durante tanto tiempo nos protege frente al cáncer de pecho. Gran parte de los tumores en el cáncer de pecho son respondedores a estrógenos. Como diría el refranero popular 'muerto el perro se acabo la rabia'. La cantidad de estrógenos a los que se expone el pecho de la mujer por culpa de la vida moderna no es natural. Lo natural es tener muchos embarazos, y muchas lactancias, que duren muchos años. Así que todo ese exceso de estrógeno es nocivo, cuantos más embarazos y más meses de lactancia, menos riesgo de contraer cáncer de pecho.
Yo después de 15 meses todavía no he vuelto a ovular. Mi hijo nunca ha dormido más de 6 horas seguidas, y mama todas las noches al menos 1 vez, pero lo normal es 2 o más. Y esto ha sido así desde que nació, con épocas mejores y peores según dientes, hitos del desarrollo, enfermedad… De las tomas durante el día si ha habido más evolución. Durante los 4 primeros meses mamó cada hora y media o 2 horas. Después paso a cada 2 ó 3 horas, incluso cuando comenzó a comer sus primeros sólidos. A partir de los 8 ó 9 meses paso a comer algo más de comida y sobretodo si estábamos entretenidos en la calle podían pasar hasta 5 horas entre tomas. A partir de los 13 ó 14 meses ha empezado a mamar básicamente antes de acostarse, durante la noche y por la mañana. Aunque si me tiene cerca y le apetece mama unos segundos, aunque no se espera a que baje la leche...
¿Cuando os volvió el periodo después del parto? Me he dado cuenta de que esta es una de las preguntas más frecuentes de mis mamás en la reunión de lactancia.
lunes, 25 de noviembre de 2013
Lactancia en tandem
Parece que dar el pecho durante el embarazo es tabú cultural y muchas veces hasta lo desaconseja el personal sanitario. Sin embargo se puede seguir dando el pecho después de haber concebido sin ningún problema médico. Los estudios científicos demuestran que no hay riesgo de aborto espontáneo ni de parto prematuro cuando la embarazada da el pecho.
Tampoco hay diferencias en el peso del recién nacido al nacer, ni en otros muchos indicadores perinatales. En lo único en los que si hay diferencias significativas es en el aumento de peso de la embarazada (menos si se da el pecho) y en su nivel de hemoglobina. Así que más allá de estar más delgadas y tener algo más de riesgo de estar anémicas durante el embarazo, no hay ningún peligro para nuestra salud o la del feto si se continua con la lactancia. Por supuesto hablo de embarazos de bajo riesgo!
Sin embargo si tenemos un niño que durante el embarazo se ha destetado, y después de varias semanas decide que quiere volver a mamar, hay que tener cuidado. En estos casos es mejor no comenzar la lactancia en mitad de un embarazo, o al final del embarazo, porque nuestro cuerpo ya no está acostumbrado a esos niveles de oxcitosina y si podrían aparecer partos prematuros y otros problemas.
Lo normal es que en niños mayores de 1 año, o incluso algo menores también, el destete llegue solo cuando la madre está embarazada. Alrededor del ecuador del embarazo la leche comienza a cambiar hacia calostros y disminuye la producción. El niño suele decidir dejar el pecho en este momento. Si esto no ocurre, la propia madre suele sentirse incómoda y deja de disfrutar de amamantar a su hijo, y decide destetar de una manera u otra.
Sin embargo otras veces, la madre sigue estando cómoda dando el pecho durante el embarazo, o incluso estando incómoda decide superar sus sentimientos y continuar con la lactancia. Y en muchos casos el niño no muestra ningún interés por destetarse. En estos casos se puede seguir con la lactancia hasta el momento del parto y continuar más allá dando el pecho a los 2 niños.
Si queréis saber mi opinión personal, que no pasa de ser una cuestión particular mía, es que la naturaleza no ha previsto que la mujer de el pecho en tándem… Lo siento chicas, pero es lo que pienso. El ser humano es el único mamífero que le da el pecho a dos o más camadas de crías seguidas. Así que pienso que la mujer se esfuerza por no destetar a un hijo mayor en contra de su propio instinto, guiadas por una responsabilidad moral totalmente ajena a su cuerpo y sus necesidades.
Cuando se da el pecho a demanda los hijos suelen espaciarse de forma natural entre 30 y 36 meses, así que no estoy hablando de destetar a un bebé de 14 meses que sigue dependiendo en gran medida de la leche materna. Estoy hablando de destetar a un niño con cierta madurez, que puede crecer sano comiendo lo mismo que sus padres y que es capaz de entender lo que le explicamos. Y más aún, no estoy hablando de traumatizarlo o negarle el cariño, estoy hablando de asumir que somos capaces de querer a nuestros hijos y darles el amor que siguen necesitando para crecer sanos y felices, y a la vez destetarlos. Alguna vez habéis visto a una oveja destetar a sus crías?? No es que haya que hacer lo mismo, pero si la lactancia es algo natural el destete también lo es. Y el destete es natural si lo inicia el niño o si lo inicia la madre, una vez que ya no se necesiten sustitutos de la leche materna.
Así que si estás embarazada y tu cuerpo te pide destetar escúchalo! Avocamos por el derecho a escuchar y respetar el cuerpo de la mujer durante el parto y la lactancia, así que hay que hacer lo mismo para el destete.
Si tienes una historia preciosa sobre lactancia en tándem, por favor compártela, para que todas las voces sean escuchadas. Aunque yo no me veo como una madre lactante en tándem, respeto y admiro a las que lo hacen!
Tampoco hay diferencias en el peso del recién nacido al nacer, ni en otros muchos indicadores perinatales. En lo único en los que si hay diferencias significativas es en el aumento de peso de la embarazada (menos si se da el pecho) y en su nivel de hemoglobina. Así que más allá de estar más delgadas y tener algo más de riesgo de estar anémicas durante el embarazo, no hay ningún peligro para nuestra salud o la del feto si se continua con la lactancia. Por supuesto hablo de embarazos de bajo riesgo!
Sin embargo si tenemos un niño que durante el embarazo se ha destetado, y después de varias semanas decide que quiere volver a mamar, hay que tener cuidado. En estos casos es mejor no comenzar la lactancia en mitad de un embarazo, o al final del embarazo, porque nuestro cuerpo ya no está acostumbrado a esos niveles de oxcitosina y si podrían aparecer partos prematuros y otros problemas.
Lo normal es que en niños mayores de 1 año, o incluso algo menores también, el destete llegue solo cuando la madre está embarazada. Alrededor del ecuador del embarazo la leche comienza a cambiar hacia calostros y disminuye la producción. El niño suele decidir dejar el pecho en este momento. Si esto no ocurre, la propia madre suele sentirse incómoda y deja de disfrutar de amamantar a su hijo, y decide destetar de una manera u otra.
Sin embargo otras veces, la madre sigue estando cómoda dando el pecho durante el embarazo, o incluso estando incómoda decide superar sus sentimientos y continuar con la lactancia. Y en muchos casos el niño no muestra ningún interés por destetarse. En estos casos se puede seguir con la lactancia hasta el momento del parto y continuar más allá dando el pecho a los 2 niños.
Si queréis saber mi opinión personal, que no pasa de ser una cuestión particular mía, es que la naturaleza no ha previsto que la mujer de el pecho en tándem… Lo siento chicas, pero es lo que pienso. El ser humano es el único mamífero que le da el pecho a dos o más camadas de crías seguidas. Así que pienso que la mujer se esfuerza por no destetar a un hijo mayor en contra de su propio instinto, guiadas por una responsabilidad moral totalmente ajena a su cuerpo y sus necesidades.
Cuando se da el pecho a demanda los hijos suelen espaciarse de forma natural entre 30 y 36 meses, así que no estoy hablando de destetar a un bebé de 14 meses que sigue dependiendo en gran medida de la leche materna. Estoy hablando de destetar a un niño con cierta madurez, que puede crecer sano comiendo lo mismo que sus padres y que es capaz de entender lo que le explicamos. Y más aún, no estoy hablando de traumatizarlo o negarle el cariño, estoy hablando de asumir que somos capaces de querer a nuestros hijos y darles el amor que siguen necesitando para crecer sanos y felices, y a la vez destetarlos. Alguna vez habéis visto a una oveja destetar a sus crías?? No es que haya que hacer lo mismo, pero si la lactancia es algo natural el destete también lo es. Y el destete es natural si lo inicia el niño o si lo inicia la madre, una vez que ya no se necesiten sustitutos de la leche materna.
Así que si estás embarazada y tu cuerpo te pide destetar escúchalo! Avocamos por el derecho a escuchar y respetar el cuerpo de la mujer durante el parto y la lactancia, así que hay que hacer lo mismo para el destete.
Si tienes una historia preciosa sobre lactancia en tándem, por favor compártela, para que todas las voces sean escuchadas. Aunque yo no me veo como una madre lactante en tándem, respeto y admiro a las que lo hacen!
lunes, 21 de octubre de 2013
Sesión de fotos de regalo
Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia el pasado agosto Three Plus Photography nos regaló una sesión de fotos Mother´s Milk. Es una sesión para la madre y su bebé de pecho, así que estaba encantada con la idea!!
La fotógrafa me mandó un montón de consejos sobre colores, sitios, vestuario, y miles de detalles. La verdad es que fue muy útil, porque hay cosas en las que no caes, y hacen que las fotos queden mucho mejor! Los fotógrafos tienen muy buen gusto y su estética es siempre muy natural, tanto para las sesiones de lactancia, como de embarazadas, recién nacidos, partos... Sus fotos son preciosas!
Cuando me propuso dónde queríamos hacer las fotos, y me habló de playa y parques, a mi lo que me pareció más natural es hacerlo en casa. Y la verdad es que me alegro mucho de haberme decidido por hacerlo en mi sofá, porque una sesión de fotos dando en el pecho en la playa me parece un poco forzado...
La sesión fue muy rápida, y como mi bebé llevaba 2 horas sin beber nada de nada, mamo sin problemas incluso con una persona nueva en el salón haciendo fotos! Pero Sophia tiene la habilidad de hacerse casi invisible! Como vino por amor al arte a casa le preparé unos muffins de copos de avena, que ella es también madre lactante!
Nosotros estamos super contentos con el resultado! Y la verdad es que merece mucho la pena darse el capricho de una sesión de fotos profesional y tener un recuerdo bonito para toda la vida de este momento tan especial ¿Os gusta? Si vivís en South Florida no dudéis en poneos en contacto con Three Plus Studio y reservar vuestra sesión!
La fotógrafa me mandó un montón de consejos sobre colores, sitios, vestuario, y miles de detalles. La verdad es que fue muy útil, porque hay cosas en las que no caes, y hacen que las fotos queden mucho mejor! Los fotógrafos tienen muy buen gusto y su estética es siempre muy natural, tanto para las sesiones de lactancia, como de embarazadas, recién nacidos, partos... Sus fotos son preciosas!
Cuando me propuso dónde queríamos hacer las fotos, y me habló de playa y parques, a mi lo que me pareció más natural es hacerlo en casa. Y la verdad es que me alegro mucho de haberme decidido por hacerlo en mi sofá, porque una sesión de fotos dando en el pecho en la playa me parece un poco forzado...
La sesión fue muy rápida, y como mi bebé llevaba 2 horas sin beber nada de nada, mamo sin problemas incluso con una persona nueva en el salón haciendo fotos! Pero Sophia tiene la habilidad de hacerse casi invisible! Como vino por amor al arte a casa le preparé unos muffins de copos de avena, que ella es también madre lactante!
Nosotros estamos super contentos con el resultado! Y la verdad es que merece mucho la pena darse el capricho de una sesión de fotos profesional y tener un recuerdo bonito para toda la vida de este momento tan especial ¿Os gusta? Si vivís en South Florida no dudéis en poneos en contacto con Three Plus Studio y reservar vuestra sesión!
jueves, 12 de septiembre de 2013
Para qué sirve dar el pecho después del año
Mi bebé de
pecho ya ha cumplido un año, así que más que bebé ahora es un niño de pecho. Y
un niño de pecho choca más según en qué círculos… Yo he visto niños mucho más
mayores que el mío mamando, y los veo cada semana. Pero para muchos, ver a un
niño mamar es algo nuevo.
Ver a alguien amamantar a un niño que tiene la cabeza casi más grande que su madre puede sorprender
Aunque en
muchos casos la opinión popular es que un niño de 1 año ya no debería estar
mando, la ciencia nos dice lo contrario. Los beneficios de la lactancia
continúan más allá del año y en palabras de la Asociación Española de Pediatría:
La
Organización Mundial de la Salud (OMS) y numerosas organizaciones científicas
nacionales e internacionales (entre ellas la Asociación Española de Pediatría)
recomiendan y fomentan la lactancia materna exclusiva los seis primeros meses
de vida y, continuar con la lactancia materna a demanda, junto con otros
alimentos, hasta los 2 años o más, según el niño y la madre lo deseen.
Esta última
semana hemos comprobado uno de estos beneficios durante la enfermedad de
nuestro niño. Ha estado muy malito con el virus de coxsackie, o mano-pie-boca.
Con fiebre, pupitas en el cuerpo, vómitos y llagas en la boca que lo tenían muy
incómodo. En lo peor de la enfermedad ya no quiso comer nada de nada. Por muy
frio y muy blando que fuera… La pediatra nos dijo que lo intentáramos con
helado, y algunas veces colaba, pero la mayoría simplemente no quería comer.
Tengo
amigas con niños que ya pasaron por esto, y siempre la misma angustia! No
quieren comer, el chupete y el biberón les molesta con las llagas… Algunas
hasta aprovecharon para quitarle el chupete después de varios días sin ponerlo
tolerar. Pero con la lactancia prolongada siempre nos quedará el pecho!
Se ha pasado
3 días sólo a pecho. Y cuando no quiere ni ver la comida, saber que se está
alimentando con el pecho es una tranquilidad!! Y además a darle leche
también le sirve para calmarse, y para que la enfermedad sea más llevadera.
Aunque ya habíamos disminuido mucho las veces que mamaba y estaba comiendo
mucho más, en estos días la frecuencia de las tomas ha hecho que mi producción aumente
muchísimo y así ha podido alimentarse sólo a pecho los 3 días que lo ha
necesitado. Y cuando ha vuelto a comer, lo ha hecho con muchas ganas! Y se ha
notado en lo hinchado que me ha dejado el pecho…
Qué otras ventajas le habéis visto a
la lactancia más allá del año?
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