¿Cuál es la mejor mochila portabebés?

Pues depende...

Mi bebé de pecho ha ido creciendo y ya es un niño hecho y derecho (de pecho). En mi casa no hay cunas, ni cambiadores, ni carritos. Lo he ido vendiendo todo a medida que no me han ido haciendo falta estas cosas. Sin embargo, para el siguiente bebé me he guardado mi colección de mochilas portabebés. Tengo 7 en casa!!!  No me desharía de ninguna de ellas!!!

Cada mochila, fullard, o bandolera tiene su momento y lugar, su peso y su uso! Empecemos por el comienzo...

Para un bebé recién nacido las mochilas estructuradas no me gustan nada, incluso con insertos bebés pequeños y esas cosas, todo lo que no sea pura tela de bambú o algodón no me gusta. Para los bebés pequeños mejor no tener ni hebillas, correas, chapas... 

Para los primeros 3-4 meses yo usé el Baby-Ktan, que es como el típico fular, pero viene preparado para ponerlo fácil y rápidamente sin tener que estudiar ingeniería... Una de las desventajas es que depende de la talla del adulto, y con el uso da de si, y al final lo estaba lavando a cada rato para que encogiera (aunque con un recién nacido vas a tener que lavarlo mucho quieras o no). No se lo puedes dejar a tu marido (a no ser que tengas la misma talla), pero por lo demás es muy versátil en cuanto a maneras de portear a tu bebé. Nos gustó tanto que compramos otro para el papá! 

 El Baby-Ktan, versatil y fácil de usar

Aunque para mi el Baby-Ktan es un MUST para los primeros meses, que yo sepa sólo lo venden en USA... La alternativa puede ser un fular, que una vez que aprender a usarlo son más versátiles y bastante manejable. También te permite distribuir el peso en ambos hombros y en la caderas, etc. Personalmente me gusta el de Boba, pero hay muchas marcas, e incluso lo puedes hacer tu misma! Lo peor es aprender a usarlos y que sobra mucha tela y pueden dar calor...

Después están las bandoleras, con las que llevas al niño con el peso en un sólo hombro, que incluso cuando son pequeños ya molesta. De este tipo tengo 2, porque al final para llevarlos en trayectos cortos, y hacer recados rápidos son comodísimas! En Miami como estás todo el día en coche, cuando tenía que sacar al bebé del coche para 5 o 10 minutos, prefería colgármelo que montar el lío del carrito. Yo tengo un Portawawa de Perú que es precioso, y muy fácil de usar y un fular de anillo. Ambos te sirven para bebés y para niños mas crecidos para llevarlos sentados en la cadera con un poco de soporte extra. Lo peor es que te destrozas la espalda como lo uses mucho tiempo seguido.

Yo con mi bebé de pecho en el Portawawa

Hay que reconocer que llegada una edad las mochilas con estructura son lo mejor de lo mejor! Y aquí si que hay variedad para aburrir! Depende de donde vivas podrás acceder a unas u otras de manera más o menos fáciles, pero hay muchas compañías que envían a casi todo el mundo. Yo tengo una BabyErgo, que use muchísimo, y una Tula (la talla toddler) en el tamaño más grande para niños de hasta 4 años. 

Tengo que reconocer que BabyErgo no es la más cómoda del mercado, pero era bastante más barata que otras, y esta muy bien. Os dejo fotos de los dos papás con nuestro bebé. Pero la mochila de Boba, o de Beco es más cómoda y mucho más bonita! 



Pero sin duda Tula es para mi gusto la mejor del mercado y pagar la diferencia merece la pena. 

Mi niño y yo con nuestra Tula carrier

Tener una buena mochila porta bebés es casi tan importante como tener un carrito. Hay miles de situaciones en las que tienes que llevar al niño en brazos, y la mochila es la mejor alternativa. Nosotros ya la usamos muy poco (mi hijo ya pesa 15 kilos), pero aun así para viajar o planes tipo zoo, playa, etc la seguimos llevando y nunca nos arrepentimos de sacarla de casa!

Si habéis estado contando, la que falta, la séptima es una Beco para muñecos que es una monada!!!

Y vosotras con qué porta-bebé os quedáis?

Hoy en el parque...

Esta tarde en el parque he vivido un momento de comadreo mágico, y quiero compartirlo con otras madres lactantes!

Amamantar en público a un niño que habla, corre, juega y come hasta guacamole puede ser una fuente de conflicto. En un país como USA en el que sólo un 10% amamanta de forma exclusiva a sus bebés los primeros 6 meses de vida, ver a un niño de 20 meses mamar es una rareza, y mamar en la calle mucho más! 

Desde que empecé a trabajar, cuando mi bebé de pecho tenía 15 meses, la toma que más le importa es la de cuando llego del trabajo. Y normalmente lo recojo en el parque donde está con su Nana jugando y nos da tiempo a seguir jugando un rato más. Así que la mitad de los días nos toca amamantar en el parque, a la voz de 'Mamá teta, banco aquí este!'. Esto despierta todo tipo de miradas de sorpresa, y algunas de desaprobación, e incluso comentarios. Y siempre siempre siempre una pregunta unánime 'Pero cuantos meses tiene? Y hasta cuando le vas a dar?'.

Pero hoy cuando estábamos en el banco mientras él contestaba con la cabeza a las preguntas que yo le hacía sobre su día, sin perder el 'grip' de su teta, se nos acercó una niña de 2 años mirando con mucha curiosidad y sin disimulos qué estábamos haciendo. Y detrás la madre.. Que ya pensaba yo que iba a venir a quitarla de en medio para evitar preguntas o explicaciones incómodas! Pero no tenía la cara propia de otras madres del parque, esa cara de estar incómodas y no saber qué decir, o si tienen que decir, o no decir... Le dijo algo a la niña en portugués-brasilero y se sentaron en el mismo banco a amamantar tan ricamente!!

Yo estaba feliz! Y ella incluso más! Le decía a su hija 'ves, tu no eres la única que toma pecho!' Por supuesto nos pusimos a hablar de la lactancia prolongada, de cuantas tomas al día, de las noches, y de como la gente se queja de que la siga amamantando. Y eso es lo peor, que la gente comente delante de tu hija, que está mamando, y haciendo algo que ella entiende como natural, que tenga que oír comentarios impertinentes sobre si eso está bien o está mal!

Pero el haber amamantado en público y tener la oportunidad de que otra madre se sienta cómoda al verme y se ponga a amamantar a su hija de 26 meses, merece la pena por todas las miradas esquivas. 

Sigo pensando que si pasamos de los 2 años (que era mi meta inicial, y que sinceramente sigue siendo) vamos a pasar a amamantar en el 'armario', jajajajajajaja. Pero después me doy cuenta de lo importante que es normalizar la lactancia, que no sólo ocurre los primeros meses de vida, lo natural es que continue hasta pasado el año. Que lo saludable, según la evidencia científica, es que dure mínimo 2 años y si amamantamos de forma pública ayudamos a que la lactancia a cualquier edad de vea como algo normal.

Y tú? Te metiste en el armario llegada cierta edad? Has mentido sobre haber destetado ya a tu bebé y en la intimidad de tu hogar seguíais lactando felices? Has amamantado en la calle y has recibido comentarios de aprobación y apoyo? Cuéntanos ese momento en el que te alegraste de haber amamantado a tu niño en público!

Ahhh! Pero le pones collar...

Pues si, mi bebé tiene un collar y es de ámbar para que no le duelan los dientes. Es una cosa homeopática, natural y un poco comeflor, pero sabes qué? Funciona!!! Y ahora que han salido las 4 primeras muelas y que ya nos quedan muchos menos dientes de los que han salido me atrevo a publicarlo. El collar de ámbar para los dientes funciona!!!

Al principio era un poco escéptica y no terminaba de creérmelo del todo. Se supone que el ámbar en contacto directo con la piel libera aceites que contienen ácido succinico, que es un anti-inflamatorio natural y esto alivia el dolor que la inflamación de las encía le produce a los bebés cuando le salen los dientes. 

La realidad es que daño no hace, y el collar está especialmente diseñado para bebés, cada cuenta está anudada de manera independiente para que no salgan todas si se rompe y no se las traguen. El cierre es de seguridad sin metales ni nada por el estilo. Y además queda bastante molón! Así que con los primeros síntomas a los 3 meses se lo planté. 

Al principio noté que babeaba mucho menos cuando se lo ponía, y después de usarlo varios días cuando se me olvidaba ponérselo lo veía mucho más inquieto y mordiendo todo bastante más. No te voy a decir que con el collar dejen de meterse todo en la boca, porque no es verdad. La boca sigue siendo su principal via de reconocimiento del mundo exterior, pero ya no lo roen todo como posesos. 

Más adelante cuando de verdad empezaron a salir dientes sin parar me di cuenta de lo bien que nos iba. No había lloros, ni despertares nocturnos extras, ni medicación, ni tabletas homeopáticas, ni coñac, ni anestésico en gel, ni nada de nada. Después de el sueño del bebé, el segundo tema preferido de las mamás en el parque son los dientes del bebé, y nosotros no teníamos mucho que aportar a la conversación. Lo único que podíamos decir es yo uso el collar de ámbar y me funciona. A lo que caben 2 respuestas 'Yo también, es genial, verdad?' o 'Ahhhh...' y mirada de está es una hippie.

Conozco a muchas madres que lo usan y suelen estar bastante encantadas! El único miedo es si se loan, se ahogan, se lo traga... Que rompan el collar o se lo quiten lo veo bastante improbable si compráis uno especialmente diseñado para bebés. El collar es muy cortito y no se pueden liar en él, de todas formas yo se lo quitaba por las noches. Pero para madres aprensivas también lo tienen en versión tobillera que ya si que no da ningún miedo y está en contacto directo con la piel igual. Y con lo de tragárselo... A nosotros se nos rompió una de las cuentas, y encontramos una mitad... Asumo que la otra mitad se la trago, y como el ámbar no es tóxico y es bastante inerte la cagaría y aquí sigue tan pancho!

El collar es algo caro, como unos 20 Euros, pero si lo comparas con el gasto de 2 años, en Dalsy, baberos, cualquier remedio homeopático que la desesperación nos llega a comprar etc, merece bastante la pena!

Si os animaís a comprarlo tened cuidado, que esté diseñado para bebés y que sea sin pulir ni tratar! Dicen que cuanto más oscuro mejor funcionan... Le pondrías a vuestro bebé un collar molón de ámbar? Gisselle Bunchen si!   

El bebé de pecho y sus manías

Si, los bebés de pecho son un amor, todo ternura, tan tocones y abrazables... Pero tienen sus manías y según la edad les da por hacer según que cosas que no tienen ni un pelo de gracia!!!

Este es un post de queja! Pero intentando entender porqué hacen lo que hacen y cómo remediarlo, en la medida de lo posible... 

Mi bebé demostrando los avances en sus agilidades motoras finas... Qué mania!!

Lo primero que empieza a hacer un bebé de pecho cuando ya lo peor de la lactancia ha pasado y la cuarentena queda atrás, es distraerse! Las tomas dejan de ser tan largas, y ya no son tan seguidas. El niño sabe mamar y lo hace rapidito y bien y todo es un placer. Pero alrededor de lo 3 meses (algunos mucho antes, y otros después), la teta ya está muy vista, y cualquier cosa que pase a su alrededor es lo más interesante que se puede ver en el mundo! Hablo de moscas pasando, pájaros piando, la música del telediario, etc. Ya no digamos si es el hermano mayor jugando, o los niños del parque, o el camarero que pregunta, tu amiga que saluda... A la menor oportunidad, zas, giran la cara y ahí te quedas tú, con el pezón al aire y le teta llena de leche sin forma de que el bebé mame. Y cómo esto le pase mucho un día después para compensar toda la noche se la pasara mamando. Para ponerle solución lo mejor es encerrarse en un cuarto que ya tenga muy visto y poner el sillón contra la pared por lo que pueda pasar... Paciencia!

Cuando el bebé es más mayorcito, quiere empezar a gatear y es capaz de darse la vuelta, las tomas se convierten el Lactates, una sesión de Pilates al pecho. Se mueve, se gira, se sienta y se levanta y se vuelve a sentar, y todo esto sin pender el agarre del pezón... Una manía muy molesta y dolorosa incluso! Pero es que no pueden perder ni un minuto de duro entrenamiento! Para esto la mejor solución que encontré es buscar una postura donde el movimiento esté limitado, por ejemplo en el porta bebés. Sí, hubo varias semanas que la toma tenía que empezar de pie con el bebé en la mochila muchas veces, después ya nos podíamos sentar. No es lo ideal pero funciona...

Después llega el manejo fino de las manos y los deditos, y todos los orificios de tu cara son la mejor mesa de actividades del mundo! Rieté tú de los juguetes inspiración Montessori... No se libran ni las orejas! Esta mania es más cómoda de quitar! Puedes ponerte un collar grandote de colorines y con eso se entretienen, o le das la manita y todos felices! 

Más adelante cuando la alimentación complementaria está bien establecida y la teta va perdiendo terreno, también pierde leche, y la bajada de la leche llega más tarde en la toma. El bebé tiene que pasarse un buen rato estimulando el pezón para que empiece a fluir la leche de verdad. Y cómo acelerar el proceso? Pues estimulando el otro pezón! Y ahí se pasa busca que busca dentro de la camisa y del sostén hasta que encuentra. Y esta en la manía de mi bebé de pecho que más me ha molestado y que más trabajo me ha costado quitarle!! Lo bueno es que no lo suelen hacer hasta el año o más, así que a estas alturas entienden bastante. Al final me tuve que cerrar en banda y decirle 'La otra teta no se toca que a mamá no le gusta eso' y quitarle la mano con decisión. Y repetirle lo mismo una y otra vez, incluso si estaba ya casi dormido y quitarle la mano lo despertaba y lo cabreaba. Aún así hay que estar pendiente, porque al menor despiste vuelve a sintonizar el otro pezón! Que cansino!!

Esta última manía casi nos cuesta un destete, porque de verdad que me ponía negra! Pero tomando cartas en el asunto y cambiando algunas cosas hemos vuelto a una lactancia tranquila y feliz por las dos partes. Así que si hay algo de la lactancia que no te gusta hasta el punto de dejarla por completo, cambia lo que no te gusta y sigue dando el pecho!

¿Qué manias tenían vuestros bebés que no podías aguantar? ¿Cómo lo solucionasteis? 

Un aniversario especial

Este mes hace dos años que no tengo menstruación! Primero fueron 9 meses de embarazo y después 15 meses de lactancia! Así que ya casi se me ha olvidado lo que era eso, y no lo echo de menos para nada.

Uno de los beneficios de la lactancia materna es precisamente este, la amenorrea que le acompaña. Y no sólo es beneficioso porque te olvidas de una incomodidad más. Hay muchas otras cosas buenas…

Primero, ayuda a que nos recuperemos de la pérdida de sangre tras el parto. Evita la aparición de anemia postparto y si la hay acelera la recuperación de la parturienta. Esto está claro, a menos sangrado, menos pérdida de hierro.

También ayuda a evitar embarazos en el periodo postparto. Al no haber ovulación es difícil que se produzca un embarazo no previsto. De hecho la lactancia materna en exclusiva, y a demanda (siempre que el bebé nunca deje pasar un pedido de más de 6 horas entre tomas) es el mejor método anticonceptivo conocido por el hombre, al menos durante los primeros 6 meses de vida de bebé. Lo normal es que los niños se espacien de manera natural entre 2 años y medio y 3.

Además la ausencia de estrógeno en el cuerpo de la mujer durante tanto tiempo nos protege frente al cáncer de pecho. Gran parte de los tumores en el cáncer de pecho son respondedores a estrógenos. Como diría el refranero popular 'muerto el perro se acabo la rabia'. La cantidad de estrógenos a los que se expone el pecho de la mujer por culpa de la vida moderna no es natural. Lo natural es tener muchos embarazos, y muchas lactancias, que duren muchos años. Así que todo ese exceso de estrógeno es nocivo, cuantos más embarazos y más meses de lactancia, menos riesgo de contraer cáncer de pecho.

Yo después de 15 meses todavía no he vuelto a ovular. Mi hijo nunca ha dormido más de 6 horas seguidas, y mama todas las noches al menos 1 vez, pero lo normal es 2 o más. Y esto ha sido así desde que nació, con épocas mejores y peores según dientes, hitos del desarrollo, enfermedad… De las tomas durante el día si ha habido más evolución. Durante los 4 primeros meses mamó cada hora y media o 2 horas. Después paso a cada 2 ó 3 horas, incluso cuando comenzó a comer sus primeros sólidos. A partir de los 8 ó 9 meses paso a comer algo más de comida y sobretodo si estábamos entretenidos en la calle podían pasar hasta 5 horas entre tomas. A partir de los 13 ó 14 meses ha empezado a mamar básicamente antes de acostarse, durante la noche y por la mañana. Aunque si me tiene cerca y le apetece mama unos segundos, aunque no se espera a que baje la leche...

¿Cuando os volvió el periodo después del parto? Me he dado cuenta de que esta es una de las preguntas más frecuentes de mis mamás en la reunión de lactancia.

Lactancia en tandem

Parece que dar el pecho durante el embarazo es tabú cultural y muchas veces hasta lo desaconseja el personal sanitario. Sin embargo se puede seguir dando el pecho después de haber concebido sin ningún problema médico. Los estudios científicos demuestran que no hay riesgo de aborto espontáneo ni de parto prematuro cuando la embarazada da el pecho.

Tampoco hay diferencias en el peso del recién nacido al nacer, ni en otros muchos indicadores perinatales. En lo único en los que si hay diferencias significativas es en el aumento de peso de la embarazada (menos si se da el pecho) y en su nivel de hemoglobina. Así que más allá de estar más delgadas y tener algo más de riesgo de estar anémicas durante el embarazo, no hay ningún peligro para nuestra salud o la del feto si se continua con la lactancia. Por supuesto hablo de embarazos de bajo riesgo!

Sin embargo si tenemos un niño que durante el embarazo se ha destetado, y después de varias semanas decide que quiere volver a mamar, hay que tener cuidado. En estos casos es mejor no comenzar la lactancia en mitad de un embarazo, o al final del embarazo, porque nuestro cuerpo ya no está acostumbrado a esos niveles de oxcitosina y si podrían aparecer partos prematuros y otros problemas.

Lo normal es que en niños mayores de 1 año, o incluso algo menores también, el destete llegue solo cuando la madre está embarazada. Alrededor del ecuador del embarazo la leche comienza a cambiar hacia calostros y disminuye la producción. El niño suele decidir dejar el pecho en este momento. Si esto no ocurre, la propia madre suele sentirse incómoda y deja de disfrutar de amamantar a su hijo, y decide destetar de una manera u otra.

Sin embargo otras veces, la madre sigue estando cómoda dando el pecho durante el embarazo, o incluso estando incómoda decide superar sus sentimientos y continuar con la lactancia. Y en muchos casos el niño no muestra ningún interés por destetarse. En estos casos se puede seguir con la lactancia hasta el momento del parto y continuar más allá dando el pecho a los 2 niños.

Si queréis saber mi opinión personal, que no pasa de ser una cuestión particular mía, es que la naturaleza no ha previsto que la mujer de el pecho en tándem… Lo siento chicas, pero es lo que pienso. El ser humano es el único mamífero que le da el pecho a dos o más camadas de crías seguidas. Así que pienso que la mujer se esfuerza por no destetar a un hijo mayor en contra de su propio instinto, guiadas por una responsabilidad moral totalmente ajena a su cuerpo y sus necesidades.

Cuando se da el pecho a demanda los hijos suelen espaciarse de forma natural entre 30 y 36 meses, así que no estoy hablando de destetar a un bebé de 14 meses que sigue dependiendo en gran medida de la leche materna. Estoy hablando de destetar a un niño con cierta madurez, que puede crecer sano comiendo lo mismo que sus padres y que es capaz de entender lo que le explicamos. Y más aún, no estoy hablando de traumatizarlo o negarle el cariño, estoy hablando de asumir que somos capaces de querer a nuestros hijos y darles el amor que siguen necesitando para crecer sanos y felices, y a la vez destetarlos. Alguna vez habéis visto a una oveja destetar a sus crías?? No es que haya que hacer lo mismo, pero si la lactancia es algo natural el destete también lo es. Y el destete es natural si lo inicia el niño o si lo inicia la madre, una vez que ya no se necesiten sustitutos de la leche materna.

Así que si estás embarazada y tu cuerpo te pide destetar escúchalo! Avocamos por el derecho a escuchar y respetar el cuerpo de la mujer durante el parto y la lactancia, así que hay que hacer lo mismo para el destete.

Si tienes una historia preciosa sobre lactancia en tándem, por favor compártela, para que todas las voces sean escuchadas. Aunque yo no me veo como una madre lactante en tándem, respeto y admiro a las que lo hacen!

Duérmete niño, pero sin abandono

Como a cualquier madre a mi me gusta dormir, toda la noche y de un tirón. Así que después de pasar las primeras semanas, o incluso meses despertándome cada 2 o 3 horas todas las noches llego el momento de hacer algo para dormir mejor.

Estaba claro que lo de dejarlo llorar sólo en la cuna, o mirándolo mientras llora, o incluso en brazos no va conmigo. Pero aceptar impasible que nada se puede hacer y que toca dormir mal durante años tampoco. Y este libro es genial porque te explica que no hay ningún problema con cómo está durmiendo el niño, el problema lo tiene la madre. Pero es un deseo muy respetable el de querer dormir toda la noche del tirón. Así que es un libro para mejorar el sueño del adulto, promoviendo la independencia del niño para dormir, que es algo muy poco natural, así que requiere tiempo.

Así que me leí este libro, "El sueño del bebé" o "The no-cry sleep solution" de Elisabeth Pantley que podéis encontrar en AMAZON. En este libro te explican porqué los niños duermen como duermen, y cuales son las expectativas reales que podemos tener con respecto a su descaso. Y la autora, madre de 4 hijos, colechadora y amamantadora a demanda, nos da pautas y consejos para enseñarle a nuestros hijos a dormirse sin necesitarnos para el proceso. Estas pautas sirven para todos los padres (excepto los que creen en dejarles llorar hasta dormirse), los de teta, los de biberón, los de cuna y los de colecho. Aunque se le ve un poco el plumero de colechadora, y por eso para mi fue especialmente útil, porque colechar no tiene porque ser sinónimo de despertarse muchas veces!

No es un libro milagro ni mucho menos! Requiere mucha dedicación y sacrificio. Ya lo dice Carlos Gonzalez en su libro "Bésame mucho". Pero ofrece miles de trucos para, poco a poco, conseguir el objetivo soñado. Además la autora propone hacer unos registros de siestas y sueño nocturno cada día durante varios días, para ver dónde está el problema y evaluar los avances cada 10 días. Los trucos van desde hacer una rutina de sueño predecible, a crear una canción o palabras que se asocien con el sueño, no dejar que el bebé se duerma con el pezón en la boca, y muchísimas más. Lo bueno es que siempre vas a encontrar 3 ó 4 cosas que puedes cambiar sin esfuerzo para mejorar la situación.

El libro es muy recomendable y especialmente me ayudó a darme cuenta de un par de cosas en las que no había caído. La primera es que los niños tienen una necesidad de sueño que solemos desoír y posponer sin ningún reparo "Bueno, así duerme más luego" "Si no se duerme será que no tiene tanto sueño". Pero no es así, la necesidad de sueño hay que atenderla con la misma rapidez que atendemos el hambre en el bebé. Que un niño duerma lo que necesita también debe ser prioritario. Ya lo dice mi madre "Mientras más duermen, más duermen". Y muchas veces los bebés no saben dormirse solos igual que no saben comer solos, y hay que ayudarlos.

Otra cosa que me resultó muy interesante es que los niños amamantados que duermen junto a la madre se despiertan más que si no duermen con ella. Y es que la teta es maravillosa, y al despertarse madre e hijo a la vez durante la toma sus ciclos de sueño se sincronizan, así estamos más alerta durante las fases de sueño ligero que es cuando es más probable que el niño se despierte. Esto tiene su parte negativa y es que nuestros movimientos es esta fase del sueño pueden hacer que el bebé se despierte, o lo que es peor, que el bebé se mueva y haga ruiditos y como estamos más alerta le enchufemos la teta, cuando en realidad podría haber seguido durmiendo tan feliz. Así que aunque estemos durmiendo juntitos y sincronizados,  cuando se mueve me hago la dormida, y muchas veces él se vuelve a dormir sin tenerlo que ayudar.

Una de las cosas más útiles que recomienda el libro son unas pautas muy fáciles y respetuosas con las necesidades del niño para romper la asociación pecho y sueño. Y esto ha funcionado de maravilla!! Aunque seguimos sin dormir toda la noche del tirón, pero hemos llegado a un equilibrio en el que yo estoy contenta, y no nos tenemos que volver locos con rutinas estrictas ni registros de sueño. También me gusta porque te ayuda a darte cuenta de que no estás sola, y de que no estás haciendo nada mal. Los niños duermen como duermen y es lo natural!

Y vosotras, qué hicisteis para dormir mejor en vuestra casa?? Si tienes la solución definitiva compártela, por favor!!!

Para qué sirve dar el pecho después del año

Mi bebé de pecho ya ha cumplido un año, así que más que bebé ahora es un niño de pecho. Y un niño de pecho choca más según en qué círculos… Yo he visto niños mucho más mayores que el mío mamando, y los veo cada semana. Pero para muchos, ver a un niño mamar es algo nuevo.

Ver a alguien amamantar a un niño que tiene la cabeza casi más grande que su madre puede sorprender

Aunque en muchos casos la opinión popular es que un niño de 1 año ya no debería estar mando, la ciencia nos dice lo contrario. Los beneficios de la lactancia continúan más allá del año y en palabras de la Asociación Española de Pediatría: La Organización Mundial de la Salud (OMS) y numerosas organizaciones científicas nacionales e internacionales (entre ellas la Asociación Española de Pediatría) recomiendan y fomentan la lactancia materna exclusiva los seis primeros meses de vida y, continuar con la lactancia materna a demanda, junto con otros alimentos, hasta los 2 años o más, según el niño y la madre lo deseen.

Esta última semana hemos comprobado uno de estos beneficios durante la enfermedad de nuestro niño. Ha estado muy malito con el virus de coxsackie, o mano-pie-boca. Con fiebre, pupitas en el cuerpo, vómitos y llagas en la boca que lo tenían muy incómodo. En lo peor de la enfermedad ya no quiso comer nada de nada. Por muy frio y muy blando que fuera… La pediatra nos dijo que lo intentáramos con helado, y algunas veces colaba, pero la mayoría simplemente no quería comer.

Tengo amigas con niños que ya pasaron por esto, y siempre la misma angustia! No quieren comer, el chupete y el biberón les molesta con las llagas… Algunas hasta aprovecharon para quitarle el chupete después de varios días sin ponerlo tolerar. Pero con la lactancia prolongada siempre nos quedará el pecho!

Se ha pasado 3 días sólo a pecho. Y cuando no quiere ni ver la comida, saber que se está alimentando con el pecho es una tranquilidad!! Y además a darle leche también le sirve para calmarse, y para que la enfermedad sea más llevadera. Aunque ya habíamos disminuido mucho las veces que mamaba y estaba comiendo mucho más, en estos días la frecuencia de las tomas ha hecho que mi producción aumente muchísimo y así ha podido alimentarse sólo a pecho los 3 días que lo ha necesitado. Y cuando ha vuelto a comer, lo ha hecho con muchas ganas! Y se ha notado en lo hinchado que me ha dejado el pecho…

Qué otras ventajas le habéis visto a la lactancia más allá del año?

Los primeros pasos

Mi bebé ya anda!! Con 10 meses y medio se ha soltado a andar. Pero le ha costado 1 mes de probar, de miedo a soltar el dedito y a separarse de la mesa. Varias de semanas de poder dar 2 ó 3 pasos solito, si y sólo si el final de trayecto eran los brazos de su madre. Y más que 3 pasos era un salto al vacío, o a la red de seguridad de saber que tu madre te salvará de cualquier caída. Casi siempre los 2 últimos pasos, era de caída libre, con los ojos cerrados y todo!

Pero es muy distinto ver a tu hijo aventurarse a tirarse a tus brazos desde una distancia prudencial a verlo cómo se suelta de donde tú estás, y calculando bien el riesgo se marcha hacia nuevos territorios (la mesa de café, que está a 10 pasos), se marcha lejos de ti, sin tu ayuda, sin tu dedito, sin que tú estés cerca por si se cae. Ahí va el tío con sus brazos levantados a explorar un mundo nuevo, en el que no hace falta que mamá esta pegado a él.

Y a mí se me revuelven las tripas, me da un vuelco el corazón! Es algo muy emocionante de ver. No se puede comparar con la primera sonrisa, o la primera palabra, o con el primer plátano. Los primeros pasos, esos que da para separarse de ti te emocionan y te asustan a partes iguales. Verlo alejarse va en contra de todo lo que has hecho con tu hijo hasta ahora. Tenerlo cerca, portearlo, abrazarlo, darle el pecho. Si te has separado de él ha sido dejándolo seguro en los brazos de otra persona, en la cuna, en el carrito, en la hamaca, en la mantita o incluso en el suelo del cuarto de juegos. Pero al verlo andar como un pato tu instinto te llama a salvarlo, a ayudarlo! Pero tu razón lo deja libre, que se caiga y explore, y te invade la emoción y el orgullo de madre. Ya me lo advirtió la abuela del bebé “cuando tú diste tus primeros pasos al llegar a la mesa miraste para atrás, con ojos de ‘a partir de ahora yo puedo sola’, y no has parado de alejarte nunca”. Pero yo creo que eso está más en los ojos de la madre que en los del hijo. Se nos revuelve el instinto con la razón.

Los primeros pasos nos han costado más de un mes de regresión al pecho, en las siestas y por la noche. Ya lo había leído, pero no pensé que fuera a ser tan intenso!!! En mi libro de crianza natural y con apego (Attachment Parenting de Katie Allison Granju) ya leí que aprender a andar es una separación fuerte para el hijo que se da cuenta de que puede volar sin la madre y cambia la dinámica de la lactancia. Necesita más el confort y la seguridad del pecho porque es un hito del desarrollo de los grandes. 

En nuestro caso a significado que hemos vuelto a 5 o 6 tomas nocturnas (si, durante un mes…) cada noche… Y ahora me explicáis como se sobrevive a esto si no es colechando. Y ya habíamos llegado a un equilibrio perfecto y feliz de sólo 2 tomas, una cuando yo me iba a la cama y otra en mitad de la noche, en el que llebabamos instalados varios meses. También hubo regresión en las siestas, que en lugar de ser felizmente en la cuna tenían que ser encima mío, o en la cama conmigo. Si lo ponía en la cuna a los 20 minutos ya estaba pidiendo más brazos, más pecho o más contacto. Ha sido un mes bastante duro, pero todo ha vuelto a la normalidad una vez que se ha soltado a andar. Incluso alguna noche solo ha hecho 1 toma nocturna. Y puede dormir siestas de 2 horas en su cuna de nuevo sin ningún problema!

Y aunque ha sido duro para mí por el agotamiento y a veces la frustración de pensar que habíamos perdido el trabajo conseguido con la rutina, el colecho, el responder siempre a sus necesidades y no dejarlo llorar... Más duro ha sido para mi hijo que además de aprender a andar en 1 mes (seguro que coordinar tantas cosas al tiempo es complicado), ha tenido que superar sus miedos a las caídas y a los coscorrones en la cabeza y ha tenido que procesar que se puede separar de su madre y que existe un mundo para explorar en el que no está ella. Menos mal que tengo la teta para ayudarlo a digerir todo eso!

 Y tú? En qué momentos has visto regresiones en tu bebé de pecho?

Bebés de pecho, dientes y caries

Existen muchos mitos sobre la lactancia y la dentición infantil. Los que más me molestan son los que tienen que ver con la necesidad de destetar a los niños cuando aparece el primer diente. Muchos afirman que es una señal de la naturaleza para destetar. Incluso he oído muchas veces, "¿Todavía le das el pecho? Pero si ya tiene dientes", como si fuera físicamente imposible que el pezón quepa a la vez que 2 dientes en la boca de un bebé... Te aseguro que mi bebé con esos 2 primeros dientes en solitario no podía masticar nada de manera efectiva. Sólo le sirvieron para tener algo nuevo que tocar, cuando se llevaba la mano a la boca, durante casi 5 meses. Ahora que tiene 6 dientes, y que han crecido lo suficiente puede empezar a usarlos para triturar comida, y está encantado con el descubrimiento. Aún así la leche debe de ser la base de su alimentación hasta el año, y no está preparado para tomar leche de vaca… Está bastante claro que es pronto para destetarlo y la Organización Mundial de la Salud piensa lo mismo que yo.

La primera y única función de los dieses fue la de servir de estimulo táctil, durante meses.

Los primeros dientes coinciden con otras muchas cosas: la baja maternal de la madre termina, el bebé comienza a comer otras cosas que no son leche materna, cada vez es más independiente y se hace patente cuando gatean y andan… Si te parece un buen momento para destetarlo es tu decisión y gracias a la ciencia hay alternativas a la leche materna y a la leche de vaca sin procesar para que lo hagas con relativa seguridad (y digo relativa, porque la leche materna sigue siendo mejor). Pero ese diente tiene poco que ver con la decisión de destetarlo.

Otro de los mitos que oímos es que si seguimos dándole el pecho le saldrán caries… Y aquí es donde la cosa ya no está tan clara. Siempre pensé que las caries salen de la acumulación de azúcares en la boca, tanto de la leche materna como de la leche artificial y que las caries salen de la asociación de mamar y dormir, incluso si se mama de una tetina de plástico leche de polvitos.

En la última revisión del pediatra me dijo que cuando dejara al niño dormido después de mamar le metiera un trapo en la boca humedecido en agua para lavar los azúcares… Y ahí me quedé pensando “¿si le doy de mamar para que se duerma, cómo voy a despertarlo chupando un trapo?! Y cuando se despierte, qué? Otra vez la teta? Otra vez el trapo?” No estaba dispuesta a entrar es esta espiral de tortura nocturna, así que investigué un poco sobre el tema para ver cuánto riesgo corría mi hijo de desarrollar caries según la evidencia científica y si había otras formas de evitarlas…

Lo primero que me quedó claro es que no existen evidencias científicas válidas de que dar el pecho cause caries, incluso si se hace durante la noche, justo antes de que el niño duerma. También me quedó claro que no es lo mismo que el niño se quede dormido con un biberón en la boca a que se duerma al pecho. Con el biberón la leche con sus azúcares se acumula en la boca alrededor de los dientes con el consiguiente riesgo de caries. Sin embargo del pecho no sale leche a no ser que el niño esté mamando de forma activa (y por lo tanto tragando) y además el pezón queda más hacia dentro de la garganta del niño, muy por detrás de los dientes.

Además hay diferencias entre la fórmula infantil, una mezcla de azúcares, proteínas y vitaminas parcialmente hidrolizadas y la leche materna, un alimento vivo, que además de azúcares tiene anticuerpos, y hasta células madre! Incluso tiene lactoferrina, un componente que es capaz de matar a la bacteria responsable de las caries. De hecho los estudios científicos muestran que son los otros alimentos los que se relacionan con la caries infantil. Al exponer los dientes a leche materna no se vio ningún efecto, pero si se le añadía azúcar a esa leche el resultado es peor que sólo con la solución azucarada. Así que parece prudente cepillar los dientes (por pocos que sean) a los bebés una vez que asoman y empiezan con la alimentación complementaria. Pero no hace falta lavárselos cada vez que maman durante la noche, si ya se los habíamos limpiado antes!

Así que después de haber visto qué es lo que dicen los estudios científicos sobre el tema (tú también puedes verlos aquí, aquí y aquí y en otros muchos artículos) lo que hacemos es darle siempre un poco de agua cuando termina de comer cosas que no son el pecho. Y al terminar el día "cepillar" los 6 dientes que tiene como los mayores, y una vez que están limpitos, ya sólo teta hasta el desayuno. Así que si vuestros niños tienen caries será por el azúcar del zumo, fruta y kétchup y otras cosas que estén comiendo, no por la teta. Qué manía de echarle siempre la culpa de todo!

¿Cuándo empezasteis a cepillar los dientes de vuestros bebés? ¿Y la primera vez del dentista? ¿Os han metido medio con las caries para quitarles el pecho a vuestros bebés?